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Bienvenue dans mon univers de bouffe !

Suite à de nombreuses années en marketing au sein de l’industrie de l’alimentation et créatrice de bons repas gastronomiques pour les chanceux que j’aime, ma passion pour de bons aliments, d’ingrédients simples et un retour à la base, est tout ce qui compte.

Ayant grandi sur une ferme, récoltant nos fruits et légumes de notre jardin, je chéris les moments passés autour d’une table remplie de délices faits maison. Célébrez avec moi la simplicité alimentaire et recommencez à zéro, ici!

Vous avez de succulentes découvertes? Partagez les moi !

Jardinage

Cultivez et mangez pour des sous – mon histoire

Je dois mettre carte sur table – je suis loin d’être une experte en la matière! Je suis continuellement en apprentissage face à la multitude des subtilités de cultiver ma propre nourriture, et ce le plus naturellement possible. J’ai vécu de nombreux échecs (je ne vous le cacherai pas), mais d’exceptionnelles réussites, qui ont fait […]

Héritage

Notre patrimoine alimentaire

Dans l’œil de la tempête des traitements de chimiothérapie de mon père, il ne pouvait à peine manger. Ils disent qu’il est normal pendant ce type de processus, car ils injectent du « poison » dans le sang pour tuer la maladie. C’est conflictuel de ne pas être capable de manger tout en essayant de […]

Tracteur

Un vrai retour aux sources

« La vie nous envoie ce que l’on est capable de prendre » — c’est ce que l’on m’a souvent répété. La perte de mon emploi (même si prévisible) m’avait bousculé, mais c’est la confirmation du cancer de mon père, la semaine suivante, qui me jeta réellement à terre. Le cancer; si vague, mais si précis quand […]

HSFLOGO

Mangez sainement. Vivez plus longtemps.

Désirez-vous avoir l’air en forme et vous sentir à votre mieux afin de vivre plus longtemps ? Il vous suffit d’apporter quelques changements à vos habitudes alimentaires et vous y parviendrez. Lisez l’article complet sur le site de la Fondation des Maladies du Coeur et de l’AVC.